【アドラー心理学】 5大理論⑤ 対人関係論 〜人間関係を良好にする〜
たまになかなか仲良くなれない人っていません？ chatapapa(@chatapapa1)です。 私、人見知りではあるんですが、ビジネスシーンだと割とすぐに話しかけることができるんですよね。 何故なら、「話す話題」があるから。w 仕事内容のこと、同じ部署内で自己紹介のやりとり、報・連・相などいくらでも。w そんな私もたまに職人気質の人とか、ぶっきらぼうな人とは中々仲良くなれずに皮肉言われたりして信頼を得るのに時間がかかることがあります。 そんな時、どうやったら円滑で良好な人間関係を築けるんだろうなと考えま ...
【アドラー心理学】 5大理論④ 認知論 〜自分の主観は絶対ではないよ〜
世の中自分の思った通りには中々いかないと人生の厳しさを痛感している、chatapapa(@chatapapa1)です。 世の中、理不尽であふれかえっております。 会社勤めをすれば、理不尽な人事異動や命令・事あるごとに衝突する人間関係。 何故、こうなるんだ？と頭を抱えて困っている方。 そんな世の理不尽をプラスに変換する思考理論を知りたくないですか？ 避けられなければ、考え方を変えればいいじゃない。 という事で、今回アドラー心理学 5大理論 認知論をご紹介したいと思います。 本当は人間関係に使われるアドラー心 ...
【アドラー心理学】 ５大理論③ 全体論 〜すぐキレる奴って何なの？〜
世の中いろんな考え方や価値観を持った人がいるなぁ。としみじみ感じる今日この頃。chatapapa(@chatapapa1)です。 長いこと会社勤めしてるといろんな人と関わっていきますよね。その中ですぐに本気でキレ出す人って出くわしたことないですか？ まさに瞬間湯沸かし器の如く、スイッチが入り一瞬で表情が変わる。怖いですよね。 「なんで、そんなすぐキレるの？ 感情剥き出しにして、いい大人がみっともない・・・。意味がわからんわ。」 と突然キレ出す人のことを全く理解できないとお悩みの方へお届けする今回のテーマ。 ...
【アドラー心理学】 5大理論② 目的論 未来を良くしたいという考え方
本業でトラブルが発生してしまい、更新が大幅に遅れたchatapapa(@chatapapa1)です。 いやぁ・・・取り敢えず一区切りつけたのですが、大変だった・・・。（溜め息） 何が原因かって？ おっと、それを聞くのはナンセンスですよ！？ それはどういう意味だ？？ ということをアドラー心理学・５大理論・目的論を使って今回は記事にしてご紹介したいと思います。 この記事を読むと人間関係を良くするにはどうしたらいいかということがわかるキッカケになると思います。 原因論（フロイトさん）と目的論（アドラーさん） 仕 ...
【アドラー心理学】何故か変われない理由 〜トラウマなんかありゃしねぇ〜
変身願望があるロスジェネ、chatapapa(@chatapapa1)です。 アドラー心理学で人間関係を改善するには、自分を変えるのは確実で簡単だという事をお伝えしておりました。 今回はそうは言っても人はそんなに簡単に変われないよ・・・。と考えてらっしゃる方に向けて、何故変われないんだろうということについて記事にしていきたいと思います。 これが理解できていると、自分の感情・考え方のクセ ＝ ライフスタイル をコントロールが出来ます。その状態であれば自分を変えるというのは、案外うまくいくかも知れないと思えて ...
【アドラー心理学】 ５大理論① 自己決定性 〜自分は変われる〜
万年悩める仔羊、chatapapa(@chatapapa1)です。 いやぁ、心理学って難しいですねー。私、ただのロスジェネ社畜ですので、高尚な学問を真剣に考えると頭から煙が吹いて仕方がありません。 学者さんってすごいですね。 今回の記事は、アドラー心理学・５大理論の一つ 自己決定性（概念）編 です。（概念としたのは、どうしたら改善の糸口になるというのを別記事にすることにしたためです。） そのまま専門書などを読んでもすごく難解で理解できない部分が多いですよね。 当時うつ病から立ち直るため様々な本を読んだ私が ...
【対人関係の心理学】 アドラー心理学って何？ 人間の悩みとは・・・？
人間関係って難しいですよね。chatapapa(@chatapapa1)です。 私、会社勤めをしてから会社や他人の都合に振り回され、人間関係に悩まされ続けて生きてきました。 他人の目が気になっちゃうというか、上司や同僚に嫌われ・ニラまれるような状況になってしまうと、仕事やりづらくなっちゃうますよね。 組織・集団では周りの空気を読まない・足並みを合わせられないような鼻つまみ者はとかく生きづらい・・・。 そりゃあ、嫌われるより好かれる方がやっぱりいいけど、自分の本意・本心ではないのでストレスが溜まるという矛盾 ...
【コンプレックス】 青ヒゲ永久脱毛 効果はてきめんですわ・・・！
皆々様、本日もお疲れ様です。chatapapa(@chatapapa1)でございます。 唐突ですが、実は私は一年前程前からヒゲ脱毛をしております。学生時代から毛深いことがコンプレックスでして、朝ヒゲを剃っても昼ぐらいにはうっすら芝生のように生えてきてしまうぐらい濃いんです。 今まで体毛が濃い事を仕方がないと諦めてきましたが、今は技術と脱毛機器の大幅な向上により確実にムダ毛がなくなる方法が確立されています。 私が若い頃は効くのか・効かないのかよく分からない眉唾ものの ”美容サロン” しかなかったのですが、今 ...
【異文化コミュニケーション】 外国人と一緒に働く事の難しさと得られる価値観
外国に一度も行ったことがない。（飛行機に乗ったことがない。）chatapapa(@chatapapa1)です。 実は私、外人の友達一人いるんですよ。今はなかなか直接会えない状況ですけど。 ちょっと懐かしい人から連絡が来たので、経験談を記事にしようと思った次第です。 お勤めの会社で、外国人と一緒に仕事をしている方もいらっしゃるかと思います。 コミュニケーション取れてますか？中には英語などでバリバリ、コミュニケーションとっている方もいらっしゃいますよね。 日本語しか話せないし、言葉の壁よりももっと根っこの部分 ...
【バイクに乗りたい】 頭を守るヘルメットの選び方
今回は雑記記事なんですが、今のところバイク関連のことしか書けていない事を危惧している、chatapapa(@chatapapa1)です。 最近、外に出るのもはばかられるので、とりあえず冬眠からバイクを目覚めさせましてね。 今のご時世の生活不安や仕事関係のストレスが溜まりに溜まっており、乗りたくて乗りたくて仕方がないのですが、我慢の毎日です。 他に私にできることと言えば、こうやって記事にする事で微力ながらバイクの魅力を発信することです。 以前、【ストレス解消】バイクは気晴らしにも最適 免許取得への道 と言う ...