働き方の悩み
職場の人間関係・仕事のモチベーションなどの悩みや不安などカテゴリー
偉人達の教えや有名・知識人達の助言などと共有して解決のヒントにも
【繊細さん①】HSPという個性 〜生きにくいのは知らないから〜
記事にしようかずっとどうしようか悩んでいた、chatapapa(@chatapapa1)です。 プロフィールにて、うつ病を患った事がある旨の記事を上げました。 直接原因は、会社・仕事とはいえ、そもそも自分自身の気質にもうつ病になる要因がありました。 「自分は他の人達と感じ方がズレているのかな。」 「変なところ気にするよね？と言われる。」 「相手の心理状態をよく察して動くよな。」 今思えば、物心ついた頃からそんな感じでした。 うつ病になる前までは、自分は ”気にしいな性格” なん ...
【絶対失敗したくない】 プレモータム・シンキング 〜失敗への不安を手放そう〜
chatapapa(@chatapapa1)です。 あなたのお仕事は絶対に失敗できないお仕事ですか？ 私、ただいま絶賛プレッシャーをかけられまくり、不安と心配で心を痛めております。 新しい業務が始まるのですが、ワンミス・ウン千万の賠償請求がされるような恐ろしい仕事を抱えることになってしまいました。 そもそも地方に飛ばしておいて何故この時期に、社運を掛けるような案件をこんな地方にいる私のところへわざわざ持ってくるのか・・・。 （ブラックありがちの無茶苦茶な条件・期間を二つ返事で引き受ける鬼畜っ ...
【アドラー心理学 応用編】 部下への注意の仕方 〜受け入れてもらうには〜
部下の指導に頭を悩ませるロスジェネ、chatapapa(@chatapapa1)です。 私自身、人に注意するのが好きじゃないんですよね、もともと。 自分だって、ミスしたり失敗したりすることあるし、自分のことを棚に上げてそんな人様の失敗を指摘する様なご立派な人間じゃないんです。 それでも事故やミスをしてしまった場合は、そのままにするわけにもいかずまずは事情を聞くわけですが。 部下に注意すると、気まずい感じになったりするのが嫌だったり、下手するとパワハラだモラハラだなんて言われてしまうんじゃないかと不安になっ ...
【アドラー心理学】 5大理論④ 認知論 〜自分の主観は絶対ではないよ〜
世の中自分の思った通りには中々いかないと人生の厳しさを痛感している、chatapapa(@chatapapa1)です。 世の中、理不尽であふれかえっております。 会社勤めをすれば、理不尽な人事異動や命令・事あるごとに衝突する人間関係。 何故、こうなるんだ？と頭を抱えて困っている方。 そんな世の理不尽をプラスに変換する思考理論を知りたくないですか？ 避けられなければ、考え方を変えればいいじゃない。 という事で、今回アドラー心理学 5大理論 認知論をご紹介したいと思います。 本当は人間関係に使われるアドラー心 ...
【アドラー心理学】 ５大理論③ 全体論 〜すぐキレる奴って何なの？〜
世の中いろんな考え方や価値観を持った人がいるなぁ。としみじみ感じる今日この頃。chatapapa(@chatapapa1)です。 長いこと会社勤めしてるといろんな人と関わっていきますよね。その中ですぐに本気でキレ出す人って出くわしたことないですか？ まさに瞬間湯沸かし器の如く、スイッチが入り一瞬で表情が変わる。怖いですよね。 「なんで、そんなすぐキレるの？ 感情剥き出しにして、いい大人がみっともない・・・。意味がわからんわ。」 と突然キレ出す人のことを全く理解できないとお悩みの方へお届けする今回のテーマ。 ...
【アドラー心理学】 5大理論② 目的論 未来を良くしたいという考え方
本業でトラブルが発生してしまい、更新が大幅に遅れたchatapapa(@chatapapa1)です。 いやぁ・・・取り敢えず一区切りつけたのですが、大変だった・・・。（溜め息） 何が原因かって？ おっと、それを聞くのはナンセンスですよ！？ それはどういう意味だ？？ ということをアドラー心理学・５大理論・目的論を使って今回は記事にしてご紹介したいと思います。 この記事を読むと人間関係を良くするにはどうしたらいいかということがわかるキッカケになると思います。 原因論（フロイトさん）と目的論（アドラーさん） 仕 ...
【異文化コミュニケーション】 外国人と一緒に働く事の難しさと得られる価値観
外国に一度も行ったことがない。（飛行機に乗ったことがない。）chatapapa(@chatapapa1)です。 実は私、外人の友達一人いるんですよ。今はなかなか直接会えない状況ですけど。 ちょっと懐かしい人から連絡が来たので、経験談を記事にしようと思った次第です。 お勤めの会社で、外国人と一緒に仕事をしている方もいらっしゃるかと思います。 コミュニケーション取れてますか？中には英語などでバリバリ、コミュニケーションとっている方もいらっしゃいますよね。 日本語しか話せないし、言葉の壁よりももっと根っこの部分 ...
【マインドセット】会社の理不尽・不公平 ブラックジャックという生き様よ
会社に勤めるって大変ですよね・・・。業務量と責任の割にもらえる給与も少なくなっていく一方だし・・・。 そんな思い持ってる方多く無いですか？そんな思いを持っている一人、chatapapa(@chatapapa1)です。 今回は私の様な社畜には、心の救いになる様な本を見つけてしまいましたので、ご紹介させてください。 難しく無いですし、非常によく作られた本です。 タイトルはー まんが 『ブラックジャック』に学ぶ 自分を貫く働き方 です。 ブラックジャックという医師 突然ですが、マンガ ”ブラックジャック”を ...
【自分探し】ストレングス・ファインダー２・０ 自分の才能を知る。
ただ今、自分探しにご執心。chatapapa(@chatapapa1)でございます。 よく自分探しだと言って、世界中を旅行する人っていますよね。 そんな余裕がない（特にお金・・・）けど、自分の才能＝強みが知りたいという私にうってつけの本を読みましたので、今回はその本を紹介する記事を書きたいと思います。 自分の得意・長所・強みってどうやったらわかるんですかね。しかも主観的ではなく、客観的に知りたい！という方にオススメです。 案外自分のことって自分ではよく分かっていないものです。 皆さん、自分が何が得意で何が ...
【職場コミュニケーション】 女の人を怒らせない技術 結局は人と人の信頼関係、コレさえ守れば円滑に。
お勤めご苦労様でございます。chatapapa(@chatapapa1)です。 今回は職場コミュニケーションシリーズ、参ります。「職場の女性との接し方」についてです。過去の自分が持ち合わせていたらなと言う本を読みましてご紹介したく思いました。 女性同士でのコミュニケーションとしても使える技術との事、女性の皆さんにも役立つ記事になれば嬉しいです。 職場にいる女性の接し方に困る事って多くないですか？ いまのご時世、相手の受け取り方次第でいくらでもハラスメント扱いされてしまう日本です。 そして悲しいかな、我々男 ...